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孕婦哪些水果不能吃
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 范翠芳 主任醫(yī)師
通常不存在懷孕完全不能吃的水果,只是有些水果應(yīng)盡量避免,建議少吃。常見的不建議孕婦食用的水果有以下幾種:1、杏:杏能夠提供維生素,但因?yàn)槠渌嵝猿潭冗^高,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適,不建議孕婦大量食用。另外杏仁有害,不建議食用;2、榴蓮、菠蘿:這些較為特殊的水果容易導(dǎo)致過敏,建議孕婦不要常吃、多吃。榴蓮熱量比較高,有的人吃了以后可能會(huì)出現(xiàn)便秘;3、龍眼、荔枝:這類水果從中醫(yī)、中藥的角度而言容易導(dǎo)致上火,可以少量吃,但不建議多吃;4、木瓜:木瓜里面有某些特殊成分,不建議懷孕的時(shí)候多吃,類似的水果還有山楂等。這些水果類的食物不建議多吃,并非食用后會(huì)導(dǎo)致中毒或者食用后會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn),不要過度焦慮。日常經(jīng)常食用的水果,如蘋果、橘子、西紅柿、香蕉等,都是孕婦可以選擇的,更加適宜且多樣化的水果。
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