睡不好覺引起頭痛，主要有以下幾個方面原因：1、血管肌肉痙攣：睡不好覺會導(dǎo)致頭皮肌肉收縮，以及血管收縮而出現(xiàn)血管痙攣，表現(xiàn)為頭痛的癥狀。比較常見的疾病是偏頭痛發(fā)作，由于睡不好覺或者失眠，以及睡眠缺乏導(dǎo)致疲勞，誘發(fā)偏頭痛，表現(xiàn)為搏動性血管跳痛；2、交感神經(jīng)興奮：去甲腎上腺素、腎上腺素，以及多巴胺的分泌增加，如心跳加快、血壓升高而引起周圍的血管痙攣，出現(xiàn)缺血而導(dǎo)致頭痛的癥狀；3、興奮性神經(jīng)遞質(zhì)分泌過多：出現(xiàn)興奮抑制平衡失調(diào)，也會造成植物神經(jīng)功能紊亂，而出現(xiàn)頭痛的癥狀；4、其他：主要是由于睡眠不佳，導(dǎo)致精神得不到休息，處于緊張狀況，以及導(dǎo)致頭皮肌肉收縮，精神緊張而誘發(fā)緊張性頭痛發(fā)作。