一般睡眠不佳引起頭痛的主要原因如下：1、偏頭痛：睡眠不佳會引起血管收縮、痙攣，導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作；2、緊張型頭痛：長期睡眠不佳會引起精神緊張、焦慮，出現(xiàn)頭皮肌肉收縮，會引起緊張型頭痛。在改善睡眠的同時，可應(yīng)用巴氯芬、乙哌立松等放松肌肉，進(jìn)而改善癥狀；3、神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂：睡眠不佳會導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂，造成興奮抑制性神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)血管收縮及舒張功能障礙，導(dǎo)致血壓升高，引起頭痛癥狀；4、精神心理疾病：部分患者存在心理精神疾病，如焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱等，會出現(xiàn)頭痛癥狀。