產(chǎn)后子宮收縮要持續(xù)40天左右，才能完全恢復到正常。因為并不是感覺到子宮收縮，就是有子宮收縮，感覺不到就不是子宮收縮。子宮在恢復的時間內(nèi)，平滑肌都會出現(xiàn)收縮，進而才有可能使子宮逐漸恢復到正常大小，所以產(chǎn)后子宮收縮的時間相對比較長。產(chǎn)后要注意的事項具體如下：1、加強護理：建議在產(chǎn)后一定要注意加強護理，尤其是外陰局部的護理。建議每天可用碘伏擦洗2次，并且要勤換護墊、衛(wèi)生巾、內(nèi)褲來減少感染的可能性；2、加強營養(yǎng)：只有加強營養(yǎng)才能使身體盡快恢復，也能使子宮恢復到正常。若在營養(yǎng)不良的情況下身體恢復得慢，子宮恢復得也慢。若子宮恢復得慢還有可能會因為內(nèi)口相對松弛，而導致細菌逆行感染，進而導致盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等炎癥，所以加強營養(yǎng)非常重要。