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糖尿病患者可以吃榴蓮嗎

參與醫(yī)生

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃榴蓮,但是糖尿病患者吃榴蓮要嚴格控制數(shù)量,原因如下:1、榴蓮營養(yǎng)豐富:榴蓮是一種深受人們所喜愛的熱帶水果,榴蓮當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如礦物質(zhì)、脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物;2、榴蓮熱卡很高:由于榴蓮當(dāng)中含有果糖以及其他淀粉物質(zhì),容易導(dǎo)致糖尿病患者出現(xiàn)血糖升高,而且榴蓮可以提供較多熱卡,會影響糖尿病患者總熱卡的數(shù)量。 糖尿病患者在飲食方面,建議低鹽低脂、清淡飲食,應(yīng)該控制每天攝入的總熱卡,不能過多攝入容易導(dǎo)致總熱卡超標的食物,否則會影響血糖、血脂的代謝。在水果方面,建議盡量選擇熱卡較低的水果,如梨、柚子、無花果、蘋果、西紅柿、水果黃瓜等。
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