肝內(nèi)脂肪沉積即為脂肪肝，長期的飲酒，長期含糖食物的攝入以及缺少運(yùn)動(dòng)等都會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。而一旦發(fā)生有脂肪肝，在進(jìn)行肝臟超聲檢查時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)肝實(shí)質(zhì)的密度均勻的升高。在臨床上，便會(huì)診斷為脂肪肝或稱肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪沉積。針對(duì)肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積，一般是建議患者針對(duì)生活方式進(jìn)行調(diào)理，比如適當(dāng)少吃主食、少攝入含糖的飲料、盡量不要喝酒。如果是有嗜酒習(xí)慣的患者，也要戒酒。同時(shí)患者要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，尤其是肥胖的患者，需要逐步增加運(yùn)動(dòng)量。在身體允許的情況下，通過運(yùn)動(dòng)逐漸消耗體內(nèi)的儲(chǔ)脂，從而使脂肪肝得到逆轉(zhuǎn)。少數(shù)因?yàn)闋I養(yǎng)不良所導(dǎo)致的脂肪肝患者，需要針對(duì)營養(yǎng)缺乏，適當(dāng)補(bǔ)充脂質(zhì)，使肝內(nèi)的脂質(zhì)缺乏情況得到改善，從而增強(qiáng)對(duì)儲(chǔ)存在肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝，繼而緩解脂肪肝的嚴(yán)重程度。