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櫻桃糖分高嗎糖尿病能吃嗎
- 櫻桃糖分高嗎糖尿病能吃嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
櫻桃的糖分在日常生活中所見(jiàn)到的水果中屬于中等程度,糖尿病患者可以吃,但是糖尿病患者吃櫻桃要注意細(xì)節(jié)的問(wèn)題。在血糖比較高、控制不佳時(shí)不建議吃,因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致吃了以后血糖進(jìn)一步升高,甚至有可能會(huì)誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病的酮癥酸中毒或者是高糖高滲狀態(tài)。另外還要注意,即便是血糖控制正常,在吃櫻桃時(shí)要注意量,要是一次吃得太多,有可能也會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)過(guò)大。糖尿病患者每餐吃櫻桃的量,建議是正常人一餐的1/3-1/4左右,這樣既能夠享受到櫻桃的美味與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)也不會(huì)對(duì)血糖造成過(guò)大的波動(dòng)。糖尿病患者吃了櫻桃以后要監(jiān)測(cè)血糖,以了解這種水果對(duì)自己血糖的影響,如果這次吃了以后血糖比較高,提示櫻桃可能不適合自己,或者這次吃的量過(guò)大,下次再吃櫻桃的時(shí)候就要把量適當(dāng)?shù)販p少,這樣就能夠避免血糖出現(xiàn)過(guò)大的波動(dòng)。
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