血虛證的治療主要以補血為主，以藥物治療為主要的治療方式，常用的可服用食物和藥物如下：1、中成藥：常用的有復(fù)方阿膠漿、益氣維血顆粒、羊血飲、當(dāng)歸補血丸等都有明顯的補血作用；2、湯藥：當(dāng)歸、熟地、阿膠、白芍等有明顯養(yǎng)血的作用，可以放在食物中煲湯，也可以熬成中藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理；3、食物：大棗補氣、補血的作用比較好，食物要營養(yǎng)豐富，多吃含有蛋白質(zhì)食物，肉類對于補血也有一定的治療作用，另外，鴨血、豬血對于補血有輔助的治療作用。血虛的患者經(jīng)常出現(xiàn)神疲乏力、面色萎黃或蒼白等癥狀。除了服用藥物和食物之外，盡量避免長期熬夜、思慮過度等容易耗傷陰血的生活方式，才能盡快達(dá)到補血的目的，否則一邊補血一邊消耗，補血作用會大打折扣。