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頸椎變直如何治療
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 張道儉 副主任醫(yī)師
頸椎變直的治療措施具體如下:1、頸椎變直要端正坐姿,減少低頭的時間,盡量把電腦抬高,減少低頭動作,避免頸椎曲線進一步惡化;2、伏案工作一段時間后應該適度活動,進行頸椎的后伸、仰頭動作,避免曲線變直;3、睡覺時避免高枕,睡覺前將枕頭置于脖下做頸椎過度的后伸,糾正頸椎變直,恢復頸椎的曲線;4、如果很難保證少低頭,可以戴頸托支撐、牽引、制動,幫助恢復頸椎的曲線,避免進一步惡化;5、有些人頸椎變直時合并有肌肉痙攣,這時可以服用消炎止疼藥、松弛肌肉藥,肌肉放松后更有利于頸椎的曲線恢復。
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