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糖尿病要吃面食嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 苗莉 副主任醫(yī)師
糖尿病患者必須要進食面食,除了面食,還包括米、雜糧等淀粉類食品。但是糖尿病患者要注意控制含淀粉類的食品的攝入量,攝入過高的含淀粉類的食品,會造成糖尿病患者的血糖升高,血糖升高明顯,加重糖尿病患者β細胞負擔,加重糖尿病病情。主要是這類食物中,在進入腸道之后,被淀粉酶消化成葡萄糖,吸收入血,葡萄糖是提供給身體器官組織細胞能量的最有效和最高效的物質,其代謝出來的熱量最高,不產生其他過多的廢物。如果用脂肪和蛋白質來提供熱量,提供的熱量效能低,而且會產生酮體等不良的代謝產物,所以糖尿病患者必須要吃面食、米,雜糧等這類淀粉類的物質。
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