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糖尿病吃核桃血糖會升高嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者進(jìn)食核桃可以升高血糖,因?yàn)楹颂抑泻休^豐富的油脂,而脂肪在同等重量的情況下,與碳水化合物或蛋白質(zhì)相比,能夠提供的熱量是碳水化合物或蛋白質(zhì)的2倍。進(jìn)食核桃后患者的脂肪能力攝入可能增加,從而導(dǎo)致血糖增加。所以糖尿病患者雖然可以進(jìn)食核桃,但需注意把控?cái)z入量,不可進(jìn)食太多,否則可能會導(dǎo)致血糖波動較大?;颊咴谶M(jìn)食核桃前需測血糖以明確血糖目前情況,如果患者此時血糖比較高過發(fā)生糖尿病酮癥,再吃核桃可能會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,不利于病情的控制。如果血糖比較平穩(wěn),可考慮進(jìn)食適量核桃,但進(jìn)食后需監(jiān)測血糖,以了解對自身血糖的影響,以免進(jìn)食太多導(dǎo)致血糖波動過大。
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