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高血壓可以吃荔枝嗎,要注意什么

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
高血壓患者可以吃荔枝,但是如果合并有糖尿病,就要謹(jǐn)慎吃荔枝。因?yàn)槔笾Φ奶欠趾芨?,如果吃得過多,會(huì)引起血糖增高。高血壓本身是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生和發(fā)展的一項(xiàng)重要危險(xiǎn)因素,因?yàn)楦哐獕翰粩嗟貨_擊血管內(nèi)皮,會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)皮損傷,久而久之會(huì)出現(xiàn)脂類沉積,而引起動(dòng)脈粥樣硬化的病變。不僅如此,糖尿病血糖升高也會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管內(nèi)皮的損傷和凋亡,因此高血壓患者不但要密切監(jiān)測(cè)血壓,將血壓控制在理想范圍之內(nèi),同時(shí)也要避免血糖升高。一旦出現(xiàn)血糖升高,高血壓和高血糖兩種危險(xiǎn)因素相輔相成、相互作用,就會(huì)加重患者動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。如果是合并有糖尿病的高血壓患者,在積極降壓的同時(shí),也要密切監(jiān)測(cè)血糖,使血糖控制在一個(gè)理想、合理的范圍之內(nèi)。而荔枝本身含有很多的糖分,如果吃得過多,會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者的血糖進(jìn)一步升高,加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。
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