患者感冒時(shí)不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打籃球。感冒是由于患者抵抗力下降時(shí)，外邪侵入人體導(dǎo)致，而打籃球活動(dòng)太劇烈，可能導(dǎo)致抵抗力進(jìn)一步下降。而且患者在打籃球的過(guò)程中，會(huì)出較多的汗，使毛孔更加開(kāi)放，導(dǎo)致外邪更易侵入，可能會(huì)引起感冒加重，或遷延不愈，甚至出現(xiàn)并發(fā)癥，比如氣管支氣管炎、肺部感染、心肌炎等?；颊邞?yīng)多休息、多飲水，但老年患者應(yīng)少量多次飲水，以免引起心衰。另外患者也不能躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，可以進(jìn)行比較平和的活動(dòng)，比如散步。此外患者應(yīng)攝入易消化，并且富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如西紅柿雞蛋面等。