痛經(jīng)可以發(fā)生于任何年齡段，從青春期少女到育齡婦女都有可能出現(xiàn)痛經(jīng)，絕經(jīng)后痛經(jīng)現(xiàn)象則不再存在，痛經(jīng)的緩解措施具體如下： 1、如果是青春期女孩子出現(xiàn)痛經(jīng)，一般情況下會(huì)逐漸緩解。如果不影響正常生活、學(xué)習(xí)，通常可以不用處理。如果影響到正常生活、學(xué)習(xí)，可以通過熱敷、少進(jìn)食生冷食物、泡熱水腳，以及服用止疼片等緩解痛經(jīng)；； 2、如果是育齡婦女痛經(jīng)，且程度一次比一次重，稱為痛經(jīng)進(jìn)行性加重，此時(shí)痛經(jīng)可能是病理性因素引起。病理性因素最常見是子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起痛經(jīng)，而且呈逐漸加重，服用藥物后也不會(huì)完全緩解。如果患者子宮內(nèi)膜異位癥出現(xiàn)在卵巢上，即卵巢巧克力囊腫，也會(huì)引起病人來月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)，而且痛經(jīng)往往會(huì)引起子宮或盆腔痛，且呈放射性，如放射到腰骶部、大腿根，有的病人在月經(jīng)前、月經(jīng)時(shí)和月經(jīng)結(jié)束后都會(huì)出現(xiàn)疼痛。這種情況下需要到醫(yī)院就診，檢查是否有子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生，根據(jù)內(nèi)膜異位癥部位、大小、癥狀酌情給予相應(yīng)治療。