緩解痛經(jīng)，首先選擇的方法就是吃止痛藥，當(dāng)然前提是一定要排除是單純的痛經(jīng)，不是因?yàn)榱鳟a(chǎn)，或者內(nèi)異癥等疾病造成的痛經(jīng)，可以吃止痛藥。同時還可以口服活血化瘀的中藥，比如散結(jié)鎮(zhèn)痛這類中藥也能緩解痛經(jīng)。出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，一定要進(jìn)行進(jìn)一步檢查，查清痛經(jīng)到底是單純的痛經(jīng)，還是因?yàn)閶D科疾病造成的痛經(jīng)。如果婦科疾病造成的痛經(jīng)，把婦科疾病治好以后，痛經(jīng)自然就緩解了。常見的造成痛經(jīng)的婦科疾病就是子宮內(nèi)膜異位癥，可以通過注射GnRHa這類針劑，或者佩戴曼月樂節(jié)育器，或者口服高效的孕激素，可以使月經(jīng)不來，不來月經(jīng)當(dāng)然就不會痛經(jīng)。還可以口服避孕藥，吃避孕藥期間的經(jīng)量比較少，經(jīng)期比較短，痛經(jīng)也能得到緩解。