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兒童熬夜的危害

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
兒童熬夜的危害比較大,常見危害如下:1、機(jī)體修復(fù)不佳:如果睡覺過晚或者睡覺時長過短,會導(dǎo)致兒童不能夠?qū)⑸眢w徹底修復(fù),白天學(xué)習(xí)時注意力不集中,而且會引起記憶力下降,導(dǎo)致閱讀能力、分析能力下降,影響學(xué)習(xí)成績,甚至智力發(fā)育;2、影響生長激素分泌:人體的生長激素在睡眠中分泌量較多,如果睡眠時長不足或者入睡時間過晚,會影響身體的生長激素分泌,影響身高增長;3、抵抗力下降:如果長時間熬夜、不睡覺,會導(dǎo)致身體抵抗力下降,影響免疫功能,導(dǎo)致免疫功能下降,從而引起反復(fù)的呼吸道感染;4、心理疾?。洪L時間熬夜可能會對兒童的情緒、心理以及性格發(fā)育造成一定程度的影響,兒童容易出現(xiàn)內(nèi)向、抑郁,甚至心理疾?。?、內(nèi)分泌失調(diào):長期熬夜的兒童會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,甚至?xí)绊懴到y(tǒng),導(dǎo)致便秘。
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