頸椎病不是通過鍛煉可以好的疾病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。頸椎病的治療分為手術(shù)治療、非手術(shù)治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引、頸椎理療、戴充氣頸托、休息等，是一個系統(tǒng)化的保守治療。鍛煉的目的是增強(qiáng)體質(zhì)，而有頸椎病時，需要治病，這是兩個概念。重度頸椎病患者在鍛煉后可出現(xiàn)癱瘓，若不需要進(jìn)行手術(shù)，則需要保守治療而非鍛煉。因此，患頸椎病后，建議到醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行正確診斷，設(shè)計正規(guī)的治療方案。在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行頸椎牽引，戴頸托，合理休息，合理地安排工作、生活，然后在此基礎(chǔ)上，適當(dāng)鍛煉。此外，治療頸椎病時若片面強(qiáng)調(diào)鍛煉，有害無益。