燕窩不用我說(shuō)大家都很清楚其名貴程度,當(dāng)然因?yàn)槠浒嘿F的價(jià)格,嘗過(guò)的人并不是很多,除非必要,一般人并不會(huì)特地去買(mǎi)燕窩來(lái)吃,因?yàn)檠喔C非常的名貴,而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng),美味的口感,贏得了大家的喜愛(ài),雖然燕窩可以和許多食物一起搭配,也適合很多人群,但是燕窩畢竟只是一種食品,就算它的功效再好,作用再大也總有它顧及不到的盲點(diǎn),所以我們今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)吃燕窩有什么禁忌吧。
燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì),如果你蛋白質(zhì)過(guò)敏,那燕窩恐怕是吃不了了。但如果你是過(guò)敏體質(zhì),可是又想吃燕窩,其實(shí)也是可以每天少吃一點(diǎn),酌情慢慢加量的哦!雖然燕窩能預(yù)防癌癥,補(bǔ)充患者的的營(yíng)養(yǎng),修補(bǔ)其元?dú)?。但是燕窩還有另外一種作用,那就是能促進(jìn)細(xì)胞分裂。這個(gè)作用應(yīng)用在美容方面效果非常好,但要是用在了癌細(xì)胞身上,促進(jìn)癌細(xì)胞分裂那可就不好了。所以癌癥晚期和未經(jīng)過(guò)治療的人還是不要食用了。
剛出生不滿4個(gè)月的嬰兒不宜食用燕窩。這是因?yàn)樾律鷥核膬?nèi)部器官發(fā)育還不完全,不能全部吸收燕窩的營(yíng)養(yǎng),如果食用還會(huì)導(dǎo)致消化不良,所以4個(gè)月前的小嬰兒不適合食用。但過(guò)了4個(gè)月再食用,營(yíng)養(yǎng)就能吸收的很好了,而且還能增加食欲,但是燕窩要燉的時(shí)間久一些。
食用燕窩最好的時(shí)間是晚上??崭故秤眯Ч罴眩绻c其它食物搭配也要少吃酸性的東性,因?yàn)檠喔C中有很多蛋白質(zhì),如果酸性食物攝入過(guò)多,會(huì)破壞燕窩中的營(yíng)養(yǎng)成份。所以每天最好晚上空腹食用燕窩,這樣對(duì)吸收是最好的。此外如果食用燕窩時(shí),還需服用其它藥物,最好能間隔一小時(shí),這樣才能即不浪費(fèi)燕窩的營(yíng)養(yǎng),也不破壞藥物的藥效。