淮山藥的功效與作用

    發(fā)布時(shí)間:2016-04-25   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
      手機(jī)查看

懷山藥與淮山藥均屬于山藥的一種,懷山藥和淮山藥按產(chǎn)地分:“懷”是指河南懷慶府;“淮“指江淮地區(qū),包括安徽、江蘇、浙江,鐵棍山藥屬于懷山藥。作為中藥最重要的補(bǔ)益材料之一,無(wú)任何副作用。因此被歷來(lái)醫(yī)家評(píng)價(jià)為“溫補(bǔ)”“性平”,是“藥食同源”的典范,即可以當(dāng)成正常食物充饑使用,用者沒(méi)有避忌。那么,山藥的功效與作用具體有哪些呢?

01滋陰補(bǔ)陽(yáng)、助消化


山藥中富含大量蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿、尿囊素等;其中重要的營(yíng)養(yǎng)成分薯蕷皂是合成女性荷爾蒙的先驅(qū)物質(zhì),滋陰補(bǔ)陽(yáng)、增強(qiáng)新陳代謝的功效;而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質(zhì)、消化酵素等,可預(yù)防心血管脂肪沉積,有助于胃腸的消化和吸收。

02保健養(yǎng)顏


由于鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì),可以防治人體脂質(zhì)代謝異常,以及動(dòng)脈硬化,對(duì)維護(hù)胰島素正常功能也有一定作用,有增強(qiáng)人體免疫力,益心安神,寧咳定喘,延緩衰老等保健。

03健脾補(bǔ)益、滋精固腎


山藥有健脾胃、補(bǔ)肺腎、補(bǔ)中益氣、健脾補(bǔ)虛,固腎益精、益心安神等作用,李時(shí)珍《本草綱目》中有“健脾補(bǔ)益、滋精固腎、治諸百病,療五勞七傷”之說(shuō)。

04生津止渴


山藥有消渴生之功效:中醫(yī)治療虛勞消渴(糖尿病)處方中常有山藥單味使用,或與其它藥物合用,效果更佳。

      熱門推薦
        猜你喜歡
      換一換
        身體的健康對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),不但能保障自己生活...
        中醫(yī)與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來(lái),...
        藁本,中藥名,一種多年生草本植物(Ligus...
        根莖短,棕黑色,匍匐?yún)采?營(yíng)養(yǎng)莖與孢子囊無(wú)區(qū)...
        牽牛子粥的做法是非常簡(jiǎn)單的,我們需要用到的食...