葫蘆巴又稱蘆巴子為豆科一年生草本植物,全株有香氣,主要用于補腎陽,祛寒濕。治寒疝,腹脅脹滿,寒濕腳氣,腎虛腰酸,陽痿。味苦,性溫。入腎、肝經(jīng)。主治寒疝,腹脅脹滿,寒濕腳氣,腎虛腰酸,陽痿。用于腎臟虛冷,小腹冷痛,小腸疝氣,寒濕腳氣。種子的油有催乳作用。
葫蘆芭(Fenugreek)是一種天然香草,國外媽媽們常用以激發(fā)母乳。葫蘆巴籽除了有催乳作用還有其他很多作用,歷史也很久遠(yuǎn)?,F(xiàn)代科學(xué)研究證實葫蘆巴能幫助減少膽固醇水平,控制和治療糖尿病和絕經(jīng)期綜合癥。在印度,它被混入咖哩粉中。印度傳統(tǒng)草醫(yī)學(xué)家就把它做為激發(fā)母乳的處方之一,
葫蘆巴種子榨的油是有催乳的作用,但是每個媽媽對不同的食物下奶的敏感不一樣,有些還會造成過敏一定, 葫蘆巴是一味中藥,要問過醫(yī)生后才能服用。
乳房是有自我調(diào)節(jié)功能的可以根據(jù)需要下奶的,吸的越空下來的越多,所以要勤排空多刺激,多喝湯,豬蹄、鯽魚湯等。通過按摩護理方法,可以使奶量增多,還可以疏通乳腺,解決在哺乳期可能帶來的乳腺疾病。
新媽媽不要過分擔(dān)心奶水的問題,著急上火反而對奶水的影響更大,平時可以多喝些湯水,用溫?zé)岬拿頍岱?,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,還可以用吸乳器多刺激乳腺的分泌,一邊用吸乳器吸一邊進(jìn)行按摩,準(zhǔn)媽媽還可以做些催乳的健身操。多和寶寶接觸,寶寶越早吸食奶水,奶水會越充盈,如果母乳還是很少,可以進(jìn)行奶粉和母乳混合喂養(yǎng)。