- 問
- 花生有補(bǔ)血的作用嗎？
- 2015-04-13 11:31 瀏覽6900次
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病情描述：
我從小就比較貧血，這么多年過去了身體依然不是很好，還是會(huì)偶爾的出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，我經(jīng)常會(huì)吃一些花生，所以想問一下花生會(huì)不會(huì)有補(bǔ)血的作用呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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花生其實(shí)最大的好處就是能夠養(yǎng)調(diào)養(yǎng)人體的胃，因?yàn)榛ㄉ缓心懝檀疾⑶矣泻茇S富的膳食纖維，每天吃一些花生的話對養(yǎng)胃有一定的好處，而且花生外邊的外衣是對女性補(bǔ)血有作用的，對其他人效果不是很顯著。但是也不是所有人都適宜吃花生，如果身體上出現(xiàn)了某些淤腫，這樣就不適宜吃花生，因?yàn)榛ㄉ庖履軌蛑寡绻@樣吃得過多就會(huì)加重淤腫，所以吃花生的時(shí)候一定要適量不能過多。
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