問
請(qǐng)問下這個(gè)抑郁癥怎么改善？

34歲

       2015-06-01 06:00      瀏覽6750次
    病情描述：
    我最近心情特別的壓抑，看到別人和我說話我就煩的很，就想自己安安靜靜的關(guān)在屋子里面，請(qǐng)問下這個(gè)抑郁癥要怎么改善?。肯氲玫皆鯓拥膸椭赫?qǐng)問下這個(gè)抑郁癥怎么改善??？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，患有輕度抑郁癥的患者，要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制，平時(shí)有心事不要自己埋在心理面，最好和朋友們進(jìn)行溝通，適當(dāng)?shù)暮团笥褌円黄鸪鋈ヂ糜危@都是很好的，飲食上面不要食用帶有刺激性的食物，要溫和，清淡，這段時(shí)間不要自己呆著。多出去活動(dòng)！

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-06-01 09:11
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