問(wèn)
抑郁癥要怎么改善的

30歲

       2014-08-13 05:00      瀏覽8272次
    病情描述:
    最近我的工作壓力太大了,人總是感覺(jué)沒(méi)有什么精神的,而且總是想一個(gè)人待著,心里非常的難受,后來(lái)我就去看心理醫(yī)生了,結(jié)果說(shuō)是得了抑郁。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,果什么都不想做的話,就一個(gè)出去散步,找有綠蔭的地方,草地也行,去爬山也可以,綠色會(huì)給人一種希望的感覺(jué),好好注意身邊的美景,別去想煩心的事情。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-08-13 07:08
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,多數(shù)的抑郁癥不難改善,只要你心態(tài)要好,中藥也可以試試比如:加味百合地黃湯:百合,麥冬,太子參,浮小麥各30克,生地,竹茹各15克,五味子10克,甘草6克,大棗6枚。日一劑水煎。加上運(yùn)動(dòng)是必不可少的,多跑跑步,放松自己的心情。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2014-08-13 08:12
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