問
如何調(diào)理好強迫癥？

32歲

       2015-05-15 01:07      瀏覽8866次
    病情描述：
    也好像有些日子了,每天覺得不舒服家人就覺得很害怕,前段時間，我姐姐做事總是有強迫現(xiàn)象？出門后總是擔(dān)心沒有鎖好，再回去檢查一下。手機里只有一首歌，每次都是播放同一首歌，走路總是要點數(shù)，洗手要洗三次以上。我只想快點找到好的治療，幫幫他，不想看見他現(xiàn)在這個樣子。想得到怎樣的幫助：如何調(diào)理好強迫癥？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，平時合理安排自己的食譜，不要偏食，早餐應(yīng)多吃牛奶、粥、水果、全麥面包、吐司等；飯后兩小時后，可以多吃一些水果，緩解壓力，保持愉悅的心情。多積極參加有益的文體活動，使自已逐漸從強迫的境地中解脫出來；還可以多去游泳和打羽毛球。也可以轉(zhuǎn)移自已的視線，從強迫癥中慢慢走出來。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910 人
    2015-05-15 02:23
向TA提問

有用(8)