問(wèn)
抑郁癥患者在生活中應(yīng)該要注意些什么事項(xiàng)？

23歲

       2015-05-13 04:58      瀏覽4274次
    病情描述：
    我在最近一段時(shí)間老是不想和外面的人接觸，什么都不想做，我也不知道自己這是怎么了，平常老是愛(ài)自己瞎想，我去看了心理醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)我是得了輕微的抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者在生活中應(yīng)該要注意些什么事項(xiàng)？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥患者要加強(qiáng)體育鍛煉，可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，鍛煉后可以給人一種輕松的感覺(jué)，有益于克服抑郁癥患者的孤獨(dú)感。不過(guò)這種輕度抑郁癥的治療方法，需要控制一定強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻率，才能達(dá)到預(yù)期的效果。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453 人
    2015-05-13 03:18
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