- 問
- 抑郁癥吃什么可以食療
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30歲
2015-04-28 07:07 瀏覽6313次
病情描述:
我是和男朋友分手之后得了抑郁癥,好像一年多都沒有好轉(zhuǎn),后來家人精心呵護我好了許多,可是這幾天我又開始自卑想自殺了,我想飲食調(diào)節(jié)一下病情想得到怎樣的幫助:抑郁癥吃什么可以食療?
- 答
你好,養(yǎng)心安神粥:做法:蓮子、龍眼肉、百合各20克,大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法:每晚1次。有養(yǎng)心安神之效,可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜,不僅可作為抑郁癥的食療方法之用,平時心情沉悶,偶有失眠也可食用。
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2015-04-28 03:23