問
抑郁癥怎樣才可以徹底治愈?

23歲

       2015-04-11 02:03      瀏覽6172次
    病情描述：
    我經(jīng)常因?yàn)楦鞣N事情心煩，我以前有一段時(shí)間讓我很少壓抑的煩惱，總覺得做什么都沒有了興趣，也很難過，去了檢查出我得了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：人感到抑郁怎么辦？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，首先要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，每天享受大汗淋漓的感覺，運(yùn)動(dòng)能使人放松心情，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能使人的整體變得積極向上有活力。其次是健康的飲食，多吃清淡的東西，防止上火，上火的人一般比較容易暴躁，平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噱憻捝眢w，尤其是早上的時(shí)候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-04-11 01:12
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    要讓病人保持放松的心情，家人可以帶他到處走走，散散步，說說話。有經(jīng)濟(jì)能力的，也可以帶著病人旅游也是很不錯(cuò)。讓病人多跟一些樂觀開朗，有經(jīng)驗(yàn)的人交流接觸，讓病人能夠說出自己的一些困擾，做好傾聽者。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-11 04:31
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