- 問
- 抑郁癥怎樣可以徹底治愈?
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21歲
2015-03-26 08:41 瀏覽5026次
病情描述:
朋友經(jīng)常說我有抑郁癥,是個憂郁的人。總被他們這么說我也感覺自己是不是得了抑郁癥了,能不能自己通過一些行為進(jìn)行判斷。想得到怎樣的幫助:怎么判斷自己是否得了抑郁癥?
- 答
你好,這個情況基本是可以治愈的,很多抑郁的人,都喜歡自己一個人,不喜歡和他人相處,所以為了解決這一問題,我們要積極參加體育運動,比如打籃球,乒乓球等,這些都可以和他人交流,緩解自己的抑郁。自己在家,可以聽聽歌,看看電視放松自己的心情,通過歌曲緩解自己的壓力,我就試驗過,通過聽歌我的心變得很平靜,壓力也沒有那么大啦,我的抑郁癥得到緩解。我建議飲食要清淡,不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒,更不要過度勞累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,保持健康。
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2015-03-26 08:04
- 答
抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪。你是否感覺沮喪和憂郁,過去常做的事,現(xiàn)在做起來是否感到吃力。
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2015-03-26 09:51
- 答
抑郁癥這種心理因素的疾病,目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是:心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬拉法或鹽酸多塞平片等,但幾乎沒有什么藥物能根除。lu
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2015-03-26 12:06