- 問
- 白癜風(fēng)患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)
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19歲
2015-03-22 08:06 瀏覽6421次
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病情描述：
檢查出了白癜風(fēng)，醫(yī)生建議說要多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，那白癜風(fēng)病人適合做什么運(yùn)動(dòng)想得到怎樣的幫助：請問白癜風(fēng)患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風(fēng)患者可適當(dāng)?shù)倪x擇慢跑、游泳等項(xiàng)目。慢跑可增強(qiáng)激勵(lì)與肌耐力，更是有氧運(yùn)動(dòng)之首選，為了減少疲勞，建議穿質(zhì)量好的運(yùn)動(dòng)鞋，跑時(shí)盡量腳跟先著地。游泳可以增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，室外游泳又可以增加人體接受比平時(shí)多的陽光照射，但是要注意避免暴曬。
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