問
白癜風(fēng)患者適合哪些安全的運(yùn)動

24歲

       2015-03-08 07:51      瀏覽9286次
    病情描述：
    目前在醫(yī)院醫(yī)治當(dāng)中，醫(yī)生說要加強(qiáng)鍛煉，對身體好，但是他又沒說哪些該做哪些不該做啊想得到怎樣的幫助：請問白癜風(fēng)患者適合哪些安全的運(yùn)動？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    慢跑：可增強(qiáng)激勵與肌耐力，有氧運(yùn)動中我們首選慢跑，沒有長跑習(xí)慣的人最好先慢跑，及用8分鐘以上的時間跑完1600米，以后再逐漸加快速度。游泳：可以增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，但夏天游泳時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：避免陽光暴曬，必要時涂抹防曬產(chǎn)品。

    馬華鵬

    主治醫(yī)師 已幫助 1925 人
    2015-03-08 08:57
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