- 問
- 日常生活中強(qiáng)迫癥的病人可以吃哪些東西？
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55歲
2014-07-21 00:14 瀏覽10522次
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病情描述：
可能是我年紀(jì)大了，最近一年發(fā)現(xiàn)我的記性不好了，時(shí)常的忘東丟西的，尤其是還出現(xiàn)了潔癖了，時(shí)常洗手都是反反復(fù)復(fù)的，老是感覺不干凈，出門總是感覺沒關(guān)門，經(jīng)常返回來，就診后是強(qiáng)迫癥了.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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知道自己屬于情緒易激動(dòng)的人就可以多吃些海產(chǎn)品、豆類、牛奶、桂圓及核桃，這些食物可以提供蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)，有助于情緒控制。 有時(shí)糖分?jǐn)z取過多，在能量轉(zhuǎn)換時(shí)會(huì)消耗人體內(nèi)大量礦物質(zhì)而使血液呈現(xiàn)酸性狀態(tài)，處于這種狀態(tài)中的強(qiáng)迫癥患者個(gè)性會(huì)變得更加消極、依賴性更強(qiáng)。所以應(yīng)該節(jié)制甜食的同時(shí)多吃些富含維生素B1的食物，如豬肉、羊肉、小麥胚芽等。 強(qiáng)迫癥患者容易焦慮不安，所以他們平時(shí)應(yīng)多吃含鈣、磷的食物，同時(shí)飲食要注意清淡，切忌口味太重，不要吃過咸的食物，以免加重焦慮情緒。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，飲食吃燕麥有助擺脫焦慮。燕麥中富含維生素B，而維生素B有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)，瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，所以有助于強(qiáng)迫癥患者心情平靜、遠(yuǎn)離憤怒。
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