問
吃哪些食物可以改善強迫癥呢？

31歲

       2015-04-22 01:53      瀏覽5398次
    病情描述：
    得了強迫癥，我是一個很沖動很容易發(fā)脾氣的人，經(jīng)常會忙得渾天黑地，工作很緊張，記憶力差了很多了，會覺得心里非常急，內(nèi)心覺得痛苦得很，感到自己特別的矛盾，很多事情特別是小事反反復(fù)復(fù)的。想得到怎樣的幫助：吃什么可以改善強迫癥呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，改善強迫癥的食物：1、菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松;2、雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素B復(fù)合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中;3、香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心;4、瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令你血糖平穩(wěn)，有助于你心情平靜。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-22 02:58
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