問
怎么樣去預防抑郁癥

54歲

       2014-09-12 12:12      瀏覽7912次
    病情描述：
    我媽本來就是一個喜靜的人，前不久我爸因為車禍去世，我就覺得我媽安靜得有些異常，一個人拿著相片自言自語不說，你和她說話她都是神情恍惚的，很擔心我媽會因此患上抑郁癥
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，一定要適當的宣泄自己的壓力，可以找朋友喝喝酒傾訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當的給自己安排一些娛樂活動比如唱k，逛街做運動等。平常一定要多鼓勵自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅定的對自己說可以很好的激發(fā)的信心。如果有些事情自己不敢一個人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會有一個人胡思亂想的時間！

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-09-12 11:13
向TA提問

有用(17)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，針對你描述的情況，首先建議你帶著你母親先去精神科檢查一下，抑郁嚴重的患者應該先服藥治療，家屬要盡可能的去為患者紓解壓抑的情緒，多花點時間陪伴家人才是重要的

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2014-09-12 11:28
向TA提問

有用(19)