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糖尿病可以吃火龍果嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以食用火龍果,但需有節(jié)度,一般建議患者一次性食用火龍果不超過1斤,才可讓火龍果發(fā)揮最大保健和治療作用,同時(shí)可避免由于食用較甜食物,導(dǎo)致血糖升高等并發(fā)癥發(fā)生,火龍果富含的有益物質(zhì)如下:1、鋅:鋅是幫助控制血壓、降低血糖、降低血脂的有效物質(zhì),食用火龍果補(bǔ)充鋅元素,可有效幫助降壓、降糖、降脂;2、鐵:鐵是合成血紅蛋白的重要微量元素之一,適當(dāng)補(bǔ)鐵可避免缺鐵性貧血等血液系統(tǒng)疾病發(fā)生;3、高纖維素:纖維素可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而避免患者特別是老年人發(fā)生便秘;4、植物性蛋白:對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。

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