糖尿病患者最好不吃火龍果，火龍果的口感雖然不甜，但是含糖量達(dá)到13%，一般超過10%就屬于高含糖量水果?；瘕埞锏奶欠种饕瞧咸烟?，葡萄糖的升糖指數(shù)是100%，火龍果里面的葡萄糖含量達(dá)到70%-80%，所以升糖指數(shù)會(huì)很高。火龍果有一個(gè)好處，是有潤腸通便的作用，如果大便干燥，糖尿病病人想吃火龍果，建議在兩餐中間少量吃。如果吃的量大，就要減少主食量，這樣才可以既能潤腸通便又解口饞，同時(shí)不再讓血糖飆升。如果水果里面的含量主要是果糖，果糖的升糖指數(shù)只有23%，就屬于低含糖量水果。糖尿病病人吃水果一定要吃含糖量低、升糖指數(shù)低的水果，同時(shí)盡量在兩餐中間吃，吃完飯后兩個(gè)小時(shí)再吃水果，不要形成疊加。