骨關(guān)節(jié)炎分為脊柱骨關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。大多數(shù)是因?yàn)橥嘶?、衰老而引起，少?shù)是由于創(chuàng)傷造成骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致。骨關(guān)節(jié)炎形成早期建議以休息為主，減少活動(dòng)。因?yàn)榇藭r(shí)關(guān)節(jié)軟骨磨損剝落或脫落，引起關(guān)節(jié)表面軟骨脫落、疼痛，骨與骨之間引起撞擊導(dǎo)致疼痛，所以此時(shí)尤其是膝骨關(guān)節(jié)炎、髖骨關(guān)節(jié)炎和踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎，人體還是要以休息為主。 當(dāng)然在坐臥時(shí)，也可以適當(dāng)進(jìn)行恢復(fù)性功能訓(xùn)練，比如年輕人可以建議做游泳功能鍛煉，或者適當(dāng)?shù)尿T車(chē)功能鍛煉，這樣可以有助于肌肉力量恢復(fù)。但骨關(guān)節(jié)炎在疼痛期還是以休息為主，并且輔助藥物治療。