冠心病的一級(jí)預(yù)防主要是指冠心病處于亞臨床階段采取預(yù)防措施，控制或者減少冠心病的危險(xiǎn)因素，預(yù)防心血管事件，減少群體發(fā)病率。主要包括以下幾個(gè)方面： 1、生活方式的干預(yù)，主要包括平衡膳食，降低鹽攝入，減少飽和脂肪酸攝入，增加蔬菜、水果、海帶、海魚、谷類纖維素?cái)z入。戒煙，原則上也是唯一能夠完全控制的致病因素。規(guī)律運(yùn)動(dòng)，推薦每周至少運(yùn)動(dòng)5天，每天進(jìn)行30分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)?？刂企w重，保持心率平衡，重視心率干預(yù)； 2、血脂異常干預(yù)，降低人群中血脂水平主要是降低膽固醇，并保持適當(dāng)水平，首先要進(jìn)行強(qiáng)化生活方式干預(yù)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取用藥和非藥物治療措施； 3、血糖監(jiān)測(cè)與控制，建議健康人群要從40歲開始，每年檢查1次空腹血糖，積極干預(yù)糖耐量異常； 4、血壓監(jiān)測(cè)與控制，建議18歲以上健康成人至少每?jī)赡瓯O(jiān)測(cè)1次血壓，35歲以上成人至少每1年監(jiān)測(cè)1次血壓。高血壓患者治療中，應(yīng)綜合考慮心血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。