孩子食用藍(lán)莓的好處較多，藍(lán)莓中含有豐富的維生素、微量元素、氨基酸，可促進(jìn)孩子生長發(fā)育，為孩子生長發(fā)育提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)藍(lán)莓中含有蝦青素，可促進(jìn)視力發(fā)育、預(yù)防近視。此外，藍(lán)莓中還含有豐富的果膠，對(duì)于改善孩子胃腸道功能、緩解便秘等有一定治療作用。由于小嬰兒的胃腸功能尚未完全發(fā)育成熟，且藍(lán)莓是新鮮水果，所以孩子剛進(jìn)食劑量應(yīng)小，同時(shí)最好將藍(lán)莓做成果泥，少量給孩子服用。進(jìn)食后需觀察孩子對(duì)藍(lán)莓是否存在過敏反應(yīng)，如是否伴有口周充血、水腫，或口周、軀干部出現(xiàn)皮疹，以及胃腸道不適癥狀，如惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等，確定無任何不良反應(yīng)后，再逐漸增加孩子藍(lán)莓的進(jìn)食量。