女性來月經(jīng)是生理狀況，在來月經(jīng)期間，身體的抵抗力相應(yīng)較低，一般建議女性在月經(jīng)期要避免勞累。有些女性在月經(jīng)期還會出現(xiàn)痛經(jīng)、下腹部不適。建議女性在經(jīng)期少吃或盡量不吃生冷，比如冰激凌、涼菜、涼水果等。不建議在經(jīng)期喝啤酒，一般喝熱啤酒的人群也不多，喝涼啤酒會引起經(jīng)血排出不暢，因此不是禁忌喝啤酒，但是不建議在經(jīng)期喝啤酒，其會引起月經(jīng)來時出現(xiàn)下腹部不舒服、經(jīng)血排出不暢，所以不要自找麻煩。盡量給自己創(chuàng)造好的條件，順利度過經(jīng)期免疫力低下的時間，不要人為找些不適當(dāng)?shù)娘嬍橙绾染?，以免加重不適。