頸椎病針灸之后注意事項(xiàng)如下： 1、頸椎是特殊位置，針灸畢竟是一種有創(chuàng)性治療，特別在頸部，針灸之后在一定時(shí)間之內(nèi)避免立即洗澡，以免感染針孔； 2、因?yàn)轭i部針灸之后局部肌肉有可能處于松弛狀態(tài)，頸部穩(wěn)定性相對(duì)較差，所以此時(shí)需要避免劇烈活動(dòng)，特別是會(huì)引起頸部震動(dòng)、擺動(dòng)的劇烈活動(dòng)盡量減少； 3、治療之后頸部要適當(dāng)注意保暖，因?yàn)轭i部受涼很容易出現(xiàn)局部肌肉緊張，緊張可能引起原有癥狀短時(shí)間之內(nèi)加重； 4、改變不良習(xí)慣，看書、看電視等低頭時(shí)間不應(yīng)該太長，在長時(shí)間伏案工作、看電視之后需要有一定休息，甚至做頸部放松活動(dòng)，頸椎病癥狀才能更好地緩解； 5、進(jìn)行必要的頸部肌肉特別是后伸肌群的訓(xùn)練，加強(qiáng)頸部穩(wěn)定性，減輕頸椎病癥狀。