頸椎病針灸后注意事項具體如下： 1、注意不要受風(fēng)，頸部注意保暖； 2、避免長時間低頭伏案工作，因為低頭伏案工作或者看手機(jī)是頸椎病發(fā)作的誘因，同時是頸椎病發(fā)病年齡越來越低的核心因素。所以頸椎病針灸治療以后，要杜絕不正常、不正確、不正當(dāng)?shù)墓ぷ骷吧铙w位，改變頸部活動生理曲度； 3、主動做進(jìn)一步康復(fù)訓(xùn)練活動，比如抬頭望月，或者可以做頸部對抗運(yùn)動，即把兩手放在腦后，頭部向后手向前，對抗運(yùn)動可以很好的糾正頸部緊張或者攣縮。