針灸后特別要注意避風(fēng)，要多穿衣服，如長袖長褲，盡量不要穿短裙,秋冬的季節(jié)要帶圍巾避風(fēng)。另外,不要碰冷水，一般4-5小時(shí)內(nèi)不要洗東西，當(dāng)天不要游泳。飲食上生冷的東西不要吃，也不要吃辛辣燥熱的，如牛羊肉或燒烤。注意休息，不要過度疲勞，情志上讓自己放松可以達(dá)到更好的療效。一般根據(jù)疾病的不同，療程有所不同。急性病一般3天一個(gè)療程，慢性病10天一個(gè)療程，療程和療程之間可以相隔1星期或直接進(jìn)行第二個(gè)療程。