收藏 手機(jī)看

分享

孕婦血糖高櫻桃能吃嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
孕期血糖高可以吃櫻桃,櫻桃富含維生素、微量元素,以及鐵劑,孕婦如果患有稀釋性貧血,或者飲食不佳引起的貧血,也可以通過(guò)吃櫻桃進(jìn)行補(bǔ)充,并且櫻桃也含有豐富的膳食纖維。櫻桃的含糖量并不是特別高,但是不建議大量食用,可以在血糖控制比較平穩(wěn)時(shí)適當(dāng)食用。另外吃櫻桃的時(shí)間,應(yīng)盡量選擇在兩餐之間,即上午的9-10點(diǎn),下午的3-4點(diǎn),以及晚上睡前可以吃幾顆。如果食用了櫻桃,應(yīng)適當(dāng)減少其它的主食量,或者在分餐時(shí)、加餐時(shí)減量,以確保血糖的平衡。
相關(guān)視頻