血糖高的孕婦可以吃枇杷。枇杷的營養(yǎng)比較豐富，口感也比較好，100g枇杷所含的熱卡大概為41千卡，所以它屬于低熱卡水果。妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)該選擇低GI的水果進食，GI是升糖指數(shù)，是指服用某種食物以后血糖升高程度的指標，它可以反映機體對血糖的應(yīng)答反應(yīng)。高GI的食物可以迅速被人體消化、吸收，所以它可以引起血糖的變化。而低GI的食物相反，它在消化道中存留時間比較長，消化、吸收也比較慢，所以對血糖的影響比較小。但是GI還不能完全表達一個食物對血糖的影響程度，同時還應(yīng)結(jié)合GL值表示對血糖的影響。GL又稱為血糖負荷，它是血糖生成指數(shù)跟某種食物中碳水化合物的乘積，它更能反映某食物對血糖的影響。因此妊娠期糖尿病選擇的水果應(yīng)是低GI和低GL的水果，枇杷正好符合此特點，所以高血糖的孕婦可以吃枇杷，但1天吃10個枇杷足夠。