腰骶椎的骨折，尤其是下方的骨折，采取側(cè)臥位睡覺(jué)對(duì)于骨折的愈合比較好，但是采取仰臥還是側(cè)臥要根據(jù)自身的感覺(jué)而定。如果在平臥的時(shí)候疼痛不是非常嚴(yán)重，可以采取仰臥的方式睡覺(jué)。如果側(cè)臥，腰椎的承受應(yīng)力較小。但對(duì)于骨折患者，平臥的時(shí)候椎體受的負(fù)荷較小，所以對(duì)骨折的穩(wěn)定性影響不大，當(dāng)站立或坐立的時(shí)候，椎體尤其是腰骶椎的負(fù)荷比較大，要在早期避免起身活動(dòng)，這樣才能為骨折愈合創(chuàng)造穩(wěn)定的環(huán)境，避免椎體進(jìn)一步壓縮。腰骶椎的骨折部位比較靠下，所以骨折的程度不會(huì)非常嚴(yán)重，除非是非常大的能量損傷，可能造成粉碎性骨折或者爆裂骨折。一般的骨折會(huì)造成椎體壓縮，可以采取保守治療的方法，要適當(dāng)注意在床上進(jìn)行功能鍛煉。在平臥的時(shí)候可以進(jìn)行雙膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)，預(yù)防下肢深靜脈血栓。同時(shí)可以擴(kuò)張胸廓，避免肺炎的發(fā)生，保持肌肉張力，這樣可以使肌肉不發(fā)生萎縮。適當(dāng)補(bǔ)鈣對(duì)于骶椎骨折的愈合也非常重要，所以對(duì)于骶椎、腰椎的骨折，要適當(dāng)進(jìn)行干預(yù)，科學(xué)地進(jìn)行訓(xùn)練，這樣才能得到更早的康復(fù)。