-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
肺活量低怎么調(diào)理
- 肺活量低怎么調(diào)理
-
參與醫(yī)生
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 董雷 主任醫(yī)師

部分肺活量低的患者是由先天性因素所致,也有部分是由疾病所致,還有的是因?yàn)殚L期缺乏鍛煉和運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)肺活量低。肺活量低的患者可以根據(jù)自己身體的具體狀況,來選擇適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目,具體如下:
1、老年患者有的身體狀況比較差,不能夠起床和獨(dú)立行走,只能夠長期臥床,可以選擇合適的呼吸操提高肺活量;
2、青壯年及身體機(jī)能比較正常的患者,可以選擇游泳、跑步和登山等有氧運(yùn)動(dòng)來提升肺活量,因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都能夠很好地增加肺活量;
3、有部分患者也可能通過做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),打羽毛球、打乒乓球、吹氣球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來提升肺活量。
以上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都可以對肺活量低的問題起到很好的治療作用。

相關(guān)視頻