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高血壓能吃香瓜嗎
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 馮高科 副主任醫(yī)師
高血壓患者能吃香瓜。香瓜是較為常吃的一種水果,富含大量的維生素和纖維素,對(duì)于身體健康有所幫助。吃香瓜一定要注意避免吃得過多,尤其是高血壓合并有高血糖、高血脂的患者,一定要注意控制吃香瓜的總量。如果吃得過多,可能對(duì)血糖造成一定的影響。高血壓患者吃香瓜時(shí),一定要避免過涼的香瓜,或者剛從冰箱里拿出的香瓜,要放置一段時(shí)間以后進(jìn)行食用,避免過涼的食物對(duì)胃腸道造成刺激,引起血壓的相關(guān)波動(dòng),從而對(duì)于高血壓患者造成一定的影響。高血壓患者平常一定要注意控制好血壓,在血壓控制好的基礎(chǔ)上正常的飲食皆可。也要避免進(jìn)食生冷、過涼,以及過咸的食物或水果。香瓜只是普通的水果之一,通常高血壓患者可以食用,無(wú)需過于擔(dān)心。平常最主要是做好監(jiān)測(cè)血壓,將血壓、血糖、血脂皆控制達(dá)標(biāo),對(duì)于身體健康具有更大的幫助。
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