睡眠不足往往會(huì)導(dǎo)致偏頭痛，如果患者熬夜受累或睡眠質(zhì)量不佳，第二天早起，頭昏昏沉沉，特別是一邊會(huì)產(chǎn)生頭痛，有時(shí)需要喝杯咖啡才能緩解，可能與以下因素有關(guān)： 1、腦供氧不足：為最直接原因，因?yàn)榛颊邲]有得到充分休養(yǎng)，腦內(nèi)能量或代謝不足，這時(shí)臨床上會(huì)做紅外熱象圖的檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)患者的腦代謝出現(xiàn)了嚴(yán)重紊亂，腦耗氧會(huì)增加，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)相對(duì)乏氧或缺氧；2、肌肉問題：如果睡眠不足，患者第二天起床，覺得腰酸、背痛、脖子僵硬，局部肌肉緊張、痙攣，此為導(dǎo)致偏頭痛的另一個(gè)重要原因。此時(shí)如果患者伸懶腰，或用手按摩頸部，會(huì)發(fā)現(xiàn)會(huì)舒服很多；3、血管收縮功能異常：睡眠不足本身會(huì)引起缺氧的改變，可以引起血管產(chǎn)生異常舒張功能的改變，患者會(huì)感覺太陽穴或后腦勺部位的筋在跳動(dòng)，實(shí)際上是血管的收縮功能產(chǎn)生了不正當(dāng)?shù)漠惓８淖儭?、睡眠不良姿勢(shì)：睡眠不足時(shí)伴隨著睡姿不良也可能會(huì)導(dǎo)致偏頭痛，如睡覺時(shí)頸椎或腰椎、脊柱出現(xiàn)不良姿勢(shì)，需要進(jìn)一步糾正或改變。