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糖尿病能喝純牛奶嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 楊建梅 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以喝純牛奶,純牛奶是種非常好的食物,供給機(jī)體優(yōu)質(zhì)蛋白,還提供豐富的鈣、磷,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。尤其是老年的糖尿病患者,鼓勵(lì)喝500ml左右的牛奶,既有了充足的蛋白質(zhì)供應(yīng),避免老年人肌少癥的發(fā)生,同時(shí)又給予了充足的鈣、磷。比吃鈣片更好,鈣片可能刺激胃,導(dǎo)致便秘。所以對(duì)于糖尿病患者,尤其是老年患者,純牛奶是種非常好的食物。
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