老年人預(yù)防腦出血可以從4個(gè)方面著手，包括生活方式、監(jiān)測(cè)、體檢以及干預(yù)。1、生活方式：預(yù)防腦出血平時(shí)要注意健康的生活方式，避免過(guò)度勞累，避免突然情緒激動(dòng)，避免過(guò)度用力；2、監(jiān)測(cè)：出血常見(jiàn)誘因如血壓過(guò)高，平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血壓；3、體檢：老年人應(yīng)該定期進(jìn)行健康體檢，而且體檢時(shí)一定要照顧到神經(jīng)系統(tǒng)，也就是腦部檢查。如磁共振的磁敏感序列，可以發(fā)現(xiàn)腦子里面是否有微出血，對(duì)于預(yù)防腦出血有一定作用；4、再次干預(yù)：如果老人有腦出血的家族史，或者擔(dān)心自己是否有腦出血，應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)生。在用藥方面也要注意，如抗凝藥、抗血小板藥物要有指征時(shí)才謹(jǐn)慎使用。